Audio nahrávky ke stažení
- ČTYŘI BODY - klek, suny koleny. Velikost cca. 41MB - Stáhnout zde!
- PÁNEVNÍ HODINY - střídání pozic. Velikost cca. 55MB - Stáhnout zde!
- PASU KONĚ - leh na boku, přetáčení hlavy, leh na břiše. Velikost cca. 56MB - Stáhnout zde!
- KOLÉBKA - leh na zádech, flexe a extenze. Velikost cca. 44MB - Stáhnout zde!
- VLNA I. - leh na boku, zdvihání hlavy a nohy. Velikost cca. 51MB - Stáhnout zde!
- VLNA II. - leh na boku, zdvihání a přenášení hlavy a nohy. Velikost cca. 45MB - Stáhnout zde!
Pro uložení nahrávek klikněte pravým tlačítkem na "Stáhnout zde!" a zvolte možnost - Uložit jako.
